 |
| Ilustrasi tangan menunjuk gambar keluarga bahagia dengan wajah tersenyum berwarna-warni, menggambarkan makna kebersamaan dan ketenangan dalam hidup. |
H idup manusia tidak pernah lepas dari ujian. Bahkan kadang lebih banyak ujian dibandingkan nikmat itu sendiri.
Ada saat-saat penuh kebahagiaan, ada pula waktu-waktu di mana kesedihan datang tanpa diundang.
Terkadang, penderitaan terasa begitu berat hingga seakan-akan mematahkan tulang hati padahal tidak bertulang.
Namun, Islam mengajarkan bahwa ada jalan agar hidup tetap tenang, damai, bahkan penderitaan sekalipun bisa berubah menjadi nikmat.
Simak juga; Derita kita apakah lebih berat dari yang dialami Rasulullah?
Ketentraman sejati tidak datang dari harta, jabatan, atau popularitas.
Akan tetapi, lahir dari kedekatan dengan Allah ï·», dari keyakinan bahwa di balik setiap air mata ada hikmah, dan di balik setiap luka ada rahmat.
Allah ï·» berfirman:
"Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram."
Ayat ini adalah kunci utama ketenangan hati hanya mungkin diperoleh dengan selalu kembali kepada-Nya.
Simak juga: 10 Fakta pahit tentang hidup yang jarang disadari
Derita Itu Bagian dari Hidup
Banyak orang mengira bahwa hidup bahagia berarti hidup tanpa derita.
Padahal, penderitaan adalah bagian alami dari perjalanan hidup manusia.
Allah ï·» menegaskan dalam Al-Qur’an:
"Sungguh, Kami pasti akan menguji kamu dengan sedikit rasa takut, kelaparan, kekurangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Dan sampaikanlah kabar gembira kepada orang-orang yang sabar."
Setiap manusia pasti diuji. Ada yang diuji dengan kemiskinan, ada yang diuji dengan kesepian, ada pula yang diuji dengan kehilangan orang yang dicintai.
Tetapi semua itu bukanlah tanda kebencian Allah.
Justru, ujian adalah jalan untuk mengangkat derajat hamba-Nya.
Simak juga: Kisah kesabaran Rasulullah yang ditampar oleh orang Badui
Ketenangan Lahir dari Kesabaran
Sabar adalah kunci utama agar hidup tetap tenang.
Sabar bukan berarti pasrah tanpa usaha, melainkan kekuatan jiwa untuk tetap tabah, tetap berbaik sangka, dan tetap berjalan di jalan Allah meskipun penuh duri.
Allah ï·» berfirman:
"Sesungguhnya Allah bersama orang-orang yang sabar."
Bayangkan, Sang Pencipta alam semesta berjanji untuk bersama dengan orang-orang yang sabar.
Itulah sebabnya, orang yang mampu bersabar justru merasakan ketenangan meski sedang menderita.
Ia tahu bahwa Allah sedang membersamainya.
Simak juga; Cara membedakan ujian dan azab dalam rumah tangga
Derita Menjadi Nikmat dengan Ridha
Satu lagi rahasia hidup tenteram adalah ridha.
Ridha artinya menerima takdir Allah dengan hati lapang, baik yang menyenangkan maupun yang menyakitkan.
Rasulullah ï·º bersabda:
"Sungguh menakjubkan urusan orang beriman. Semua urusannya adalah baik, dan itu tidak dimiliki oleh siapa pun kecuali orang beriman. Jika ia mendapat kesenangan, ia bersyukur, maka itu baik baginya. Dan jika ia ditimpa kesusahan, ia bersabar, maka itu pun baik baginya."
Orang yang ridha akan menemukan nikmat dalam derita.
Sakit berubah jadi penghapus dosa, kehilangan berubah jadi kesempatan mendekat kepada Allah, kegagalan berubah jadi jalan menuju kesuksesan yang lebih besar.
Simak juga; Ketika segalanya rerasa berat dalam hidup
Menemukan Ketenangan dalam Shalat
Shalat bukan hanya kewajiban, tetapi juga penenang hati.
Dalam setiap sujud, ada ruang bagi jiwa yang lelah untuk beristirahat.
Nabi Muhammad ï·º bersabda:
"Jadikanlah shalat sebagai penyejuk mataku."
Setiap kali beban hidup terasa berat, kembalilah ke sajadah.
Tumpahkan semua resah kepada Allah, Sang Maha Mendengar.
Tidak ada terapi yang lebih mujarab bagi hati selain shalat yang khusyuk.
Simak juga; Bagaimana kekuatan pikiran bisa menyelamatkan atau menghancurkan hidupmu?
Dzikir: Obat Hati yang Gelisah
Selain shalat, dzikir adalah jalan untuk meraih ketenangan.
Hati manusia sering gelisah karena terlalu terikat pada dunia.
Dengan mengingat Allah, hati akan kembali menemukan arah.
Allah ï·» berfirman:
"Orang-orang yang beriman dan hati mereka tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram."
Dzikir bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja.
Baik dilakukan saat duduk, berjalan, bahkan sebelum tidur.
Dengan dzikir, hati menjadi tenang, bahkan derita terasa ringan.
Simak juga: 8 Petunjuk dari Al-Qur'an ketika hidupmu hancur
Doa: Jalan Mengubah Derita Menjadi Nikmat
Doa adalah senjata orang beriman.
Tidak ada penderitaan yang tidak bisa diperingan dengan doa.
Rasulullah ï·º mengajarkan kita untuk selalu berdoa dalam keadaan lapang maupun sempit.
Salah satu doa beliau adalah:
"Ya Allah, jadikanlah hidup ini sebagai tambahan kebaikan bagiku, dan jadikanlah kematian sebagai ketenangan bagiku dari segala keburukan."
Doa bukan hanya permintaan, tapi juga pengakuan bahwa kita lemah dan Allah-lah yang Maha Kuasa.
Dengan berdoa, kita menyerahkan segala urusan kepada Allah, dan di situlah hati menjadi tenteram.
Simak juga; Cara berdamai dengan kenyataan hidup
Tawakal: Berserah dengan Penuh Keyakinan
Tawakal bukan berarti menyerah tanpa usaha, melainkan menyerahkan hasil sepenuhnya kepada Allah setelah berusaha maksimal.
Orang yang bertawakal tidak mudah stres dengan kegagalan, karena ia yakin bahwa Allah selalu memberi yang terbaik.
Allah ï·» berfirman:
"Barangsiapa bertawakal kepada Allah, niscaya Allah akan mencukupkan (keperluannya)."
Dengan tawakal, derita pun menjadi nikmat, sebab hati percaya bahwa semua takdir adalah jalan menuju kebaikan.
Simak juga; Apakah takdir bisa berubah?
Derita sebagai Jalan Surga
Salah satu rahasia terbesar mengapa derita bisa menjadi nikmat adalah karena ia bisa menjadi jalan menuju surga.
Rasulullah ï·º bersabda:
"Tidaklah seorang muslim ditimpa kelelahan, penyakit, kesedihan, gangguan, hingga duri yang menusuknya, melainkan Allah akan menghapus sebagian dosa-dosanya dengan itu."
Setiap rasa sakit, setiap kesedihan, bahkan setiap tetesan air mata akan bernilai di sisi Allah.
Bukankah itu nikmat yang luar biasa?
Baca juga; Cara cerdas menyiasati masalah
Hidup Tenang Bukan Tanpa Ujian
Ketenangan bukan berarti hidup tanpa masalah.
Ketenangan sejati adalah ketika hati tetap damai meski badai datang.
Seperti pohon yang akarnya kuat, ia tetap berdiri meski diterpa angin.
Orang yang dekat dengan Allah akan merasakan ketenangan itu.
Derita tidak membuatnya putus asa, justru semakin mendekatkannya pada Allah.
Simak juga; 12 manusia terbaik menurut Rasulullah
Penutup
Hidup tenang dan tentram bukanlah mimpi mustahil.
Caranya adalah dengan sabar, ridha, shalat, dzikir, doa, dan tawakal.
Dengan itu semua, bahkan derita pun bisa berubah menjadi nikmat.
Allah ï·» berfirman:
"Karena sesungguhnya bersama kesulitan itu ada kemudahan. Sesungguhnya bersama kesulitan itu ada kemudahan."
Maka jangan pernah menyerah. Jadikan setiap penderitaan sebagai jalan menuju Allah.
Dengan begitu, hati akan selalu tenang, dan hidup akan terasa indah meski penuh ujian.
Posting Komentar